“好啦，别浪费时间了，起来吧。虽然话是那样说，但还是得一步一步来。首先，你要让你魂魄状态下的身体能够活动自如，至少能像现在这样连呼吸都困难。”

“所以我该怎么做？”

黑崎一护问道。

他感觉自己现在就像是突然到了海拔极高的地方产生高原反应一样呼吸困难，但这种感觉并不是因为外界因素造成的，当然也不存在适应这种说法，所以只能想办法解决。

而他对魂魄完全不了解，只能向眼前的人求教。

“所谓的灵力就是作用在有灵物体上的力量，只要提升灵力，就能让‘魂魄状态的身体’变强，之后自然就能活动自如了。”浦原喜助用手杖在地上比划着，“简单来说，就是你现在的‘魂魄’太过羸弱所以才无法活动。”

“可是魂魄要怎么锻炼呢？”

黑崎一护大概懂了对方的意思，如果普通的肉身锻炼是锻炼力气，那么魂魄就需要锻炼灵力来强健‘体魄’。

“很简单啊~和平常一样。”浦原喜助脸上露出狡黠的笑容。

“什么叫……和平常一样？”黑崎一护看着对方不怀好意的笑容，吞了吞口水。

“锻炼肉身的最好方法你觉得是什么呢？”浦原喜助微笑着问道。

黑崎一护有些犹豫，对方既然会这样问，那么很显然不会问自己答不上来的问题，所以答桉要么就是自己本来就知道，要么就是已经摆在面前了……

小主，

他看了看旁边一直沉默着站在一旁的小女孩，又看了看对方怀里捧着的一堆护具。

那么问题来了，既然是来进行特训的，这些玩意儿是用来干嘛的呢？

“挨……挨打？”终于，黑崎一护似乎想到了答桉。

“冰菓~”

浦原喜助脸上的笑容愈发灿烂，“那么小雨，这小子就拜托你了~”

“是的，店长。”

得到指令后，一旁用裙子捧着护具的小雨上前。

“黑崎先生，请你先出手。”

“这是……要干嘛来着？”

黑崎一护愣了愣。

“初级课程，你和她对打。”

浦原喜助微笑着解释着，“规则很简单，直到有一方动不了就结束了，请你尽量多坚持一会儿吧~为了公平，我想我还是提醒一下你，你或许应该先下手为强哦~”

“哈？”

黑崎一护一辆懵逼，“别开玩笑了，你叫我和一个小孩打？还让我先动手？就算有护具也太过分了吧！”

“你不会真以为她是个普通孩子吧？”

砰——

沉重的护具被小雨扔在黑崎一护面前。

他看着这些家伙砸在地上掀起的烟尘，下意识的吞了吞口水。

“啊这……”

好家伙，原来这玩意儿是给我用的？黑崎一护看着地面上这不知道究竟有多重的护具感到有些心慌。

“黑崎先生……这个……你最好先戴上……”

小雨怯生生地说着令黑崎一护感到背嵴发凉的话，“不然有可能会出人命的。”

“！？”

黑崎一护还没来得及反应，就看见眼前的女孩同样穿戴好了全套和头套然后朝着自己冲过来。

“不是说好了让我先动手的吗！？”

砰——

一阵彷佛山崩地裂的轰响声过后，整个世界似乎突然间拜大年清净了。

“哎呀哎呀，我就说让你先下手为强的嘛~”

浦原喜助摇了摇手中的折扇将蔓延至身前的烟尘扇开，脸上带着幸灾乐祸的笑容。

“现在的年轻人，就是不