李若雨掏出手机备忘录：“我记下了，处方粮每天80克，分两次喂，鸡胸肉蒸熟撕条……”

“等等，”陆沉突然打断，“上周陈凡送的磨牙棒算零食吗？”

“算！”王医生斩钉截铁，“所有含热量的东西都算，包括狗咬胶。”

布丁似听懂“不能吃”，突然叼来自己的磨牙棒藏在沙发缝里，被李若雨当场抓获：“好啊你！还学会藏粮了！”

十二点·家庭群炸锅

离开医院时，陆沉的手机在口袋里震动不停。家庭群“幸福一家人”里，王浩发了段视频：刘嘉怡躺在沙发上，孕肚上放着重物，双胞胎的胎动让布料凸起两个小鼓包。“医生说双胞胎体重增长过快，让我控制饮食，结果布丁比我还能吃……”

陈凡跟着发了张照片：赵若怡举着体重秤，屏幕显示“58.5kg”，“我家这位自从怀了‘隐形双胞胎’（注：赵若怡养的多肉植物），天天喊饿，比布丁还能造！”

刘杰@陆沉：“我刚查了边牧减肥食谱，燕麦粥+鸡胸肉末，要不要试试？”后面跟着个Excel表格，详细列出每日热量分配。

李若雨回复：“已和王医生确认，明天开始执行。@王浩 你家双胞胎要是再踢你膀胱，记得喊我，我带了缓解宫缩的穴位图。”

布丁蹲在陆沉脚边啃处方粮，对这种“远程会议”毫无兴趣。它吃完狗粮后，用爪子扒拉陆沉的裤腿，湿漉漉的眼睛仿佛在说：“我错了，给点零食呗？”

十四点·回家后的“革命”

公寓门关上的瞬间，布丁就意识到“好日子到头了”。李若雨把它的零食柜锁进储物间，换上清一色处方粮和漏食玩具。陆沉拆开新买的飞盘：“从今天起，每天扔飞盘五十次，消耗卡路里。”

布丁叼着飞盘满屋转悠，却不敢轻易尝试——上次偷吃火腿被训斥的记忆犹新。李若雨蹲下来引导：“布丁，去把飞盘捡回来，有奖励哦！”她晃了晃手里的维生素片，“不是零食，是健康小饼干！”

飞盘划过空气的呼啸声中，布丁第一次体会到“运动减肥”的痛苦。它叼回飞盘时，舌头耷拉在外面，肚皮随着喘息剧烈起伏。陆沉揉着它的脑袋：“这才刚开始，以后每天加十分钟慢跑。”

“陆沉！”李若雨从厨房探出头，“别跑太快，它心脏受不了！”

“知道知道，”陆沉放慢脚步，“先快走，适应后再提速。”

布丁跟在两人中间，29公斤的体重让它每一步都显得笨拙。路过镜子时，它看见自己圆滚滚的倒影，突然停下脚步，用爪子捂住眼睛——仿佛不敢相信这团“毛球”是自己。

十六点·朋友的“慰问”

门铃响起时，布丁正趴在阳台啃磨牙棒（王医生特许的医用磨牙棒，零脂肪）。陈凡和赵若怡拎着果篮站在门口，身后跟着豆豆——王浩的儿子，手里举着画板：“若雨姐姐！我画了布丁减肥计划！”

画纸上，布丁被画成瘦高个，旁边标注：“每天跑步10圈，不吃零食，吃青菜”。李若雨忍俊不禁：“豆豆真棒！布丁要是能看懂就好了。”

赵若怡凑近布丁嗅了嗅：“它身上怎么有股药味？王医生给开减肥药了？”

“是处方粮的味道，”陆沉解释，“以后它只能吃这个了。”

“可怜见的，”陈凡拍着布丁的脑袋，“等凡哥有钱了，给你开个减肥训练营！”

布丁突然冲陈凡狂吠，吓得他后退三步：“咋了？我说错话了？”

“它可能以为你要抢它零食，”李若雨笑着翻译，“边牧智商高，记仇着呢。”

刘杰和林子涵随后而至，手里提着两袋燕麦：“按王医生说的，燕麦煮粥对肠胃好。”林子涵补充：“我查了，边牧减肥期要多补充膳食纤维。”

布丁对这些“慰问品”毫无兴趣，它趴在地毯上，眼神空洞地望着窗外——那里曾有烤串、火腿、冰淇淋，如今只剩下处方粮的单调气味。

十八点·晚餐的“较量”