苏瑶接着说：“对，我们要学会用‘我’的语言来表达自己的感受，而不是用‘你’的语言来指责对方。比如说，我们可以说‘我觉得很伤心’，而不是‘你让我很伤心’。”

林晓和顾宇都若有所思地点点头。他们决定从现在开始，尝试用新的沟通方式来解决问题。

然而，事情并没有那么容易。在接下来的沟通中，他们还是会遇到各种各样的问题。有时候，他们会因为一句话而产生误解；有时候，他们会因为情绪激动而失去理智。但是，他们没有放弃，他们一直在努力。

有一次，林晓和顾宇因为一件小事而发生了争吵。林晓觉得顾宇没有考虑到他的感受，而顾宇则觉得林晓太敏感了。他们的争吵越来越激烈，最后甚至说出了一些伤人的话。

苏瑶看到他们这样，心里非常难过。她知道，如果他们继续这样下去，他们之间的关系只会越来越糟糕。于是，她决定站出来，调解他们之间的矛盾。

苏瑶走到他们中间，轻轻地说：“你们别吵了。我们不是说好要学会倾听和表达自己的真实感受吗？为什么又要吵架呢？”

林晓和顾宇都沉默了。他们知道，苏瑶说得对，他们不应该再吵架了。但是，他们的情绪还是很激动，很难平静下来。

苏瑶看着他们，说：“我们先冷静一下吧。等我们的情绪稳定了，再好好沟通。”

林晓和顾宇都点了点头。他们走到一旁，各自冷静了一会儿。等他们的情绪稳定下来后，他们又回到了长椅上。

苏瑶看着他们，说：“现在，我们可以好好沟通了吗？”

林晓和顾宇都看着对方，然后点了点头。林晓先开口：“顾宇，我刚才太冲动了。我不应该那么说你。”