在跆风跆拳道馆待到中午十二点，纪瑜饿了，她对着躺在地上大口喘气、脸色潮红的沈清涯伸出手，“沈清涯，我饿了，我们吃饭去吧。”

“好。”

早上连早餐都没有吃，不说还不觉得，一说便立即感受到肚子里空空如也，需要进食了。

沈清涯拉住纪瑜伸过来的手，呲牙咧嘴的借力起身，他现在感觉浑身上下都疼，几个小时的时间，他都数不清他摔了有多少回。

这还是在纪瑜只防守的情况下，若是实实在在的对打，他只怕是早就趴下动弹不得了。

接连几天，连续被刷新认知，她就像一个巨大宝库，每一天都有每一天的惊喜，让人越挖掘越欢喜。

沈清涯不禁有些好奇，“小瑜，你有如今的对战实力，训练了多久？”

“出国的五年时间每天都有一两个小时的训练，因为要保持看起来纤瘦有度的形体，所以我专门研究了如何使用巧劲，如何借力打力，虽然我无数次把你摔出去，但比掰手腕的话，我的力气不一定有你的大。”纪瑜说着顿了一下，继续道:“当然了，在真正对战的情况下，我会直接用杀招，能一击制敌，就不会给对方第二次攻击我的机会。”

沈清涯了解了，心头升起无限斗志，“小瑜，我们下午继续，如何？”

“明天再继续吧，我的实力对于现在的你高了一些，到时候我让龙教练安排一个教练和你打，实力这东西本来就是要一点一点的提升的，你直接越阶挑战，难度太大了一些。”

“好。”他会努力，跟上她的脚步。

“走吧，换衣服去，换了衣服去吃东西。”

沈清涯面露笑容，声音清润温和，“嗯。”

沈清涯走了一步，疼痛刺激，他唇边的笑意微僵，抿住唇努力维持住脸上的表情，让自己的外在看起来不至于太丢人。

纪瑜没有看他，去柜子里拿了自己的衣服进入更衣间更换，换下来的练功服她不知道有没有人收拾，于是抱在了怀里，打算拿回家去洗。

之后大概率会常来这里，她可以穿着练功服来，这样就省了来回换衣服的麻烦。

纪瑜和沈清涯在更衣室换回自己的衣服，两个人并肩往练功房外走。

乔年这会在练习倒立，她手撑着地面，脸色通红，大滴的汗水从额头上落下，她却咬牙坚持着，没有喊累喊停。

纪瑜盯着看了一会，伸手打开玻璃房的玻璃门，“年年，下来吧，准备去吃饭了。”

“来了，纪瑜姐。”乔年找角度把腿放下，弓着身体缓了半分钟，待心跳平稳，站起身拍了拍手走向纪瑜。

她一开始就没有换练功服，省去换衣服的麻烦，可以直接走。