王连蓉让苏瑶帮她去食堂打饭。苏瑶欣然答应，拿上两人的饭盒就往食堂走去。

正值饭点，食堂里人头攒动，每个窗口前都排起了长队。苏瑶选了一条相对较短的队伍，耐心地等待着。她一边随着队伍缓慢移动，一边在心里盘算着王连蓉喜欢吃的菜。

好不容易排到了窗口，苏瑶熟练地报出了菜名，打饭的阿姨手脚麻利地将饭菜盛好递给她。苏瑶接过饭盒，小心翼翼地往回走。

回到宿舍，苏瑶发现王连蓉正躺在床上，脸色有些苍白。“连蓉，我把饭打回来了，你快起来吃点。”苏瑶关切地说道。

王连蓉虚弱地坐起身来，感激地看着苏瑶：“苏瑶，谢谢你啊，我今天身体不太舒服，实在没力气去食堂。”

苏瑶连忙把饭盒放在桌上，扶着王连蓉坐到椅子上：“你是不是生病了？要不要去医务室看看？”

王连蓉摇了摇头：“没事，可能就是有点着凉了，休息一下就好。”

苏瑶不放心地看着她：“那你一定要多喝点热水，吃完饭赶紧睡一觉。”

王连蓉点点头，打开饭盒，却发现都是自己喜欢吃的菜，心里一阵感动：“苏瑶，你真细心，连我喜欢吃什么都记得。”

苏瑶笑着说：“咱们是室友嘛，这都是应该的。你快吃，别凉了。”

王连蓉吃着饭，苏瑶就在一旁收拾东西。突然，王连蓉放下筷子，捂着肚子，表情十分痛苦。苏瑶见状，吓坏了：“连蓉，你怎么了？是不是疼得厉害？”

王连蓉疼得说不出话来，只是不停地点头。苏瑶二话不说，背起王连蓉就往医务室跑去。一路上，苏瑶累得气喘吁吁，但脚步却一刻也不敢停歇。

到了医务室，医生经过一番检查，说是急性肠胃炎，需要输液治疗。苏瑶跑前跑后地帮忙缴费、拿药，一直陪在王连蓉身边。

输液的时候，王连蓉的脸色渐渐好转，她看着苏瑶忙碌的身影，心中充满了感动：“苏瑶，今天多亏有你，要不是你，我都不知道该怎么办了。”

苏瑶握住王连蓉的手：“别这么说，咱们是好室友，互相照顾是应该的。你好好养病，别想太多。”

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在苏瑶的照顾下，王连蓉的病情很快有了好转。从那以后，她们的关系更加亲密了，成为了无话不谈的好朋友。无论是在学习上还是生活中，她们总是相互帮助、相互支持，一起度过了许多美好的时光。

在大学的校园生活中，体育课体测是一项备受关注且让同学们又期待又紧张的活动。

这一天，阳光洒满了校园的操场，微风轻轻拂过，带来了些许清新的气息。然而，对于即将参加体测的同学们来说，却无心欣赏这美好的景致。操场上，体育老师早早地就准备好了各种体测所需的器材，有测量身高体重的仪器、跳远用的沙坑、跑步用的计时器等等，一切都显得那么严肃而庄重。

同学们按照班级的顺序依次排列，每个人的脸上都带着不同程度的紧张和焦虑。苏瑶和王连蓉站在一起，手心里也微微出汗。她们小声地交流着，互相鼓励着对方。

“苏瑶，我好担心我的 800 米跑啊，平时就跑得不太好。”王连蓉皱着眉头说道。

苏瑶安慰她：“别太紧张，连蓉，咱们尽力就好，说不定今天能超水平发挥呢。”

体测开始了，首先进行的是身高体重的测量。同学们一个接一个地站到仪器上，听到自己的测量结果时，有人欢喜有人忧。接下来是跳远项目，大家鼓足了劲，奋力一跳，希望能取得一个好成绩。

终于轮到了最让人揪心的跑步项目。男生们先进行 1000 米跑，他们在跑道上你追我赶，每个人都拼尽了全力。女生们则在一旁为他们加油助威，气氛热烈而紧张。

很快，就轮到女生跑 800 米了。随着体育老师的一声哨响，苏瑶和同学们像离弦的箭一样冲了出去。一开始，大家的速度都很快，苏瑶跑在队伍的中间，她调整着自己的呼吸，保持着稳定的节奏。王连蓉则在后面努力地追赶着，她的脸色因为用力而变得通红。

跑到第二圈的时候，有些同学开始体力不支，速度渐渐慢了下来。苏瑶也感觉到自己的双腿像灌了铅一样沉重，但她心里想着一定要坚持下去。她回头看了一眼王连蓉，发现她已经落在了后面，于是放慢了脚步，等着王连蓉跟上来。

“连蓉，加油！我们一起跑！”苏瑶喊道。

王连蓉咬着牙，加快了步伐，跟上了苏瑶。她们手挽着手，互相鼓励着，一起向终点冲刺。

终于，她们冲过了终点线。苏瑶和王连蓉气喘吁吁地瘫坐在地上，脸上却洋溢着满足的笑容。

体测结束后，同学们有的因为取得了好成绩而兴奋不已，有的则因为表现不佳而有些失落。但无论结果如何，大家都在这次体测中挑战了自我，也更加明白了坚持和努力的意义。

操场上的阳光依旧灿烂，同学们的身影在余晖中显得格外坚定。这次体测，不仅是对身体素质的一次检验，更是一次成长和锻炼的机会，让大家在未来的日子里，更加注重健康，勇敢地面对生活中的各种挑战。

体测结束后，大家都还沉浸在刚刚的紧张和疲惫中。这时，体育老师拍了拍手，大声说道：“同学们，接下来咱们分组打排球！”

这个提议瞬间点燃了大家的热情，刚刚的疲惫仿佛一扫而空。同学们纷纷开始寻找自己的队友，苏瑶和王连蓉自然地组成了一队。