“将玄黑铁绑在四肢上面，增加身体的重量，训练起来事半功倍。”

萧厌离从凤鸣戒内拿出许多玄黑铁，因为弟子太多，只能一人分一块。

而她已经习惯了绑四块。

“好重！”

有弟子绑上后感受了一下，行动比之前迟缓了一些。

“从现在开始，大家就绑着这个跑山。”

萧厌离活动了一下筋骨，开始安排训练任务。

跑山？

这是什么魔鬼要求？

只是还没等他们抱怨，萧厌离已经跑了起来。

小白顺势就跳上了萧厌离的肩膀，一双宝石般的眼睛直勾勾地看着萧厌离。

“女人，别想丢下我！”

……

萧厌离表示无语，这什么霸道总裁语录？

只是她没有搭话，自顾自地跑着，也不管身后的弟子愿不愿意跟上来。

李复言二话不说跟在萧厌离身后，虽然绑了玄黑铁是比平常要重一些，但他毅然决然跟着萧厌离训练。

他有种预感，跟着萧厌离一定有肉吃！

穆辰的亲传弟子们也随之跟了上去。

后面的弟子也不敢不从，人家一个小姑娘都已经跑了那么远了，他们这群大男人再扭扭捏捏成什么样子。

于是三百弟子开始绕着云见峰跑圈。

上坡下坡，山路崎岖，比跑平地累多了。

但前面带队的萧厌离丝毫没有休息的意思，哪怕有抱怨声，也没人停下。

刚刚他们可是看到了萧厌离身上绑了四块玄黑铁的。

一个个在深秋时节跑的大汗淋漓，直接将腰间缠着的上衣扯起来擦汗。

“呼吸频率不对，所以你们才这么累。”

萧厌离停下来，除了李复言和几位弟子跟上了她的脚步，其他弟子都已经跑的东倒西歪的。

她拍了拍手，示意大家原地休息一下，顺便给大家讲一下跑步的要义。

“萧姑娘，你真的太厉害了。”

一个弟子擦着汗，崇拜地看着萧厌离。

若说先前还只是有点好奇，现在那完全就是崇拜。