而且他还能一边跑，一边抓着长矛不松手。

坚持训练一段时间后，陆昂又在跑步机的前方墙壁上，用马克笔画了好几个圈。

接下来他则是后面一边跑步，一边用长枪，去刺墙上的圈。

刚开始的时候，他根本刺不中，好几次都摔得鼻青脸肿。

练习一天后，他终于可以一边跑步，一边用长枪刺中目标。

接着他再次加码，穿着全套的骑行服，戴着着头盔，身后还背着一个背包，模拟在户外遇到丧尸的真实情况。

就这样，每天除了睡觉，吃饭，其他的时间，陆昂都在这样地训练着。

他经历过末世，很清楚，等离开小区后，无论去哪里，都会遇到丧尸。

哪怕是高不可攀的山峰，密不透风的丛林，偏远无人的海岛，都有可能出现丧尸。

丧尸是杀不光的，而一个人再强，正面冲锋的时候，能杀死100多个丧尸，依然是极限。

只有跑得越快，越久，才能活下去。

陆昂每日都在锻炼自己，和兴社的人也没有闲着。

他们开始搜集这栋楼的所有物资，每家每户全都不放过。

只要是能吃的东西，包括猫粮狗粮，他们都搜集起来。

并且他们还把这栋楼里，只要是能装水的容器，全都灌满水。

他们也明白，或许很快就会停水停电，所以提前做准备。

不仅如此，他们还选择七楼作为据点。

之所以选择七楼，是因为这里跳下去，活下来的可能性更高。

原本是想选择2、3楼层的，只是那里距离丧尸太近。

丧尸的咆哮，低吼让他们感觉到十分恐惧，所以最后能选择七楼。

他们把七楼的连廊给敲掉一部分，就像是红警游戏，开局先把桥炸掉。

他们观察过丧尸，发现丧尸很笨，不会攀爬和跳跃。

这样一来，即使丧尸冲过来，也会因为连廊不全，而掉下楼去。

他们也制作武器，现在是人手一把弩，或者是一张弓。