严格来说，为期一周的训练，明天才是正式开始的时间，但是对于叶千狐今天就开始训练，无论是菲利普上校还是佩姬·卡特他们都没有任何的意见，至于前面那些还在玩越野的新兵们，就更没有意见了。

当然，今天叶千狐也不准备让这些士兵做什么太多复杂的东西，简单来说就是一个体能测试，让他对这些士兵的身体素质有一个大致的把握，以方便接下来训练的强度调整。

沿着军营外围的小路，一圈的距离将近四公里，就算现在是无负重越野，但是在第一圈即将结束的时候，这些人也已经累的够呛。而史蒂夫·罗杰斯，他喘息的幅度都让让担心他的哮喘病犯了。

“罗杰斯，你跑不动了吗！？”从吉普车上站起身，叶千狐对着落在队伍末尾的那个士兵吼道。

“不，长官，我还可以再跑一整天！”斯蒂夫·罗杰斯大喊一声，赶紧加快速度，追上前面的队伍。

“姑娘们，跑快点。再跑一圈然后回到你们出发的地方，最后三名晚餐减半！”最后下达了一个命令，叶千狐直接示意佩姬·卡特回到军营。

在晚餐的威胁下，即便在第一圈的时候已经消耗了大量的体力，但是这些人跑完第二圈的时间竟然比第一圈还快了很多，理所当然的，斯蒂夫·罗杰斯成为了最后一个回到出发地点的士兵。

几分钟后，看着这些明明累的够呛但依然强撑着站直身体的士兵，叶千狐来到他们面前。

“今天的训练对你们来说只是热身，明天你们的训练正式开始。从明天开始到训练结束，你们要做的，就是服从我的命令！”

“如果有人坚持不下去，那就背上失败者的名字，给我滚出这座军营！”

停下脚步，叶千狐最后问道：“现在，你们还有什么问题吗？”

“没有，长官！”

“很好，所有人，一百个俯卧撑，完成之后就地解散！”

越野接近八公里，在完成之后立刻又做一百个俯卧撑，即便这些人绝大多数的身体素质都不错，然而刚一开始就进行这场程度的训练，还是让他们有些吃不消，但毕竟都完成了叶千狐的命令。

虽然完成之后，这些人大多数都是直接躺在那里死活也不动弹了。

而斯蒂夫·罗杰斯，他几乎是用意志坚持昨晚俯卧撑的，最后是被人抗回他们的宿舍。

看起来他们已经非常累，事实也是如此，但是叶千狐却很清楚，现在还远远没有到达这些人身体的极限。

这样强度的训练，和他们接下来一周的正式训练相比，真的就只能称之为热身了，相信到时候他们会想念这一天的。

“今天他们的训练结束了，你的八点开始。”叶千狐对佩姬·卡特丢下一句话，便离开了这里。

佩姬·卡特忍住翻白眼的冲动，跟在叶千狐的身后，有气无力地说道：“明白，教官。”