为什么我说,不管是打工的人,还是创业的人,都不要熬夜,
最迟不超过11点,就要睡觉。
因为人体是一个精密的系统。
太阳出来了,身体要休息了。
我告诉你,就算你熬夜,你手里的事也是做不完的。
你每天到了10点多钟,你就把手头的事放下,
洗澡以后安然入睡,
到明天六七点钟起来,再忙第二天。
继续忙昨天的事,这样不是很好吗?
熬夜的话会得很多病,这几天你没有看新闻吗?
韩国的一个姓李的什么明星,得了甲状腺癌,还动了手术,他这样产生这个病灶的原因之一,就是因为他经常熬夜,熬夜真的会折你的寿命。
当然也许有人会说,你看社会上有那么多企业,他不是还有两班倒吗?