孤明月呀！你可千万要记住，你那可是由威风凛凛的龙的身体转化成人的呢！这简直太酷炫啦！你的肉身强大得仿佛能拔山扛鼎，充满了令人惊叹的力量。不过呢，这些奇妙的感知对你来说确实有点小麻烦哟。那你就得好好琢磨琢磨肉身体存在的目的啦，它呀，就像是一座神秘莫测的魔法桥梁，是为了让咱们能感受到其他那些灵妙无比的身体呢。你大多数时候都懵懵懂懂的，从来都没这么用心地用过身体，就好像捧着一个神奇的宝藏却不知道怎么开启它的奥秘。

因为你对龙身有着超级强烈的认同感，所以一直就紧紧地执着在这个肉身体上，就像被一块强力的磁石吸住了一样。再加上咱们一直处在一种好似深度昏睡的状态里，迷迷糊糊的，就这么以一种超级无意识的方式生活在这个身体当中，如同在一个奇幻迷离的梦境中徘徊，却完全不知道自己身处何方，也不知道周围隐藏着多少神秘的惊喜。

但是哈，要是你开始用心地去觉知到这个身体的每一个细微动作，那可就如同打开了一扇通往神奇世界的大门。你会发现，哇哦，原来还有这么多奇妙的事情在等着我们呢！那时候，你就会开始感受到第二个身体的存在。

第二个身体有它自己独特得让人惊叹的活动和动作哦，充满了神秘的魅力，就像一个隐藏在迷雾中的魔法宝藏，让人忍不住想要去探索。除非你能全然觉知到你肉身体的所有活动，不然你根本没法知道以太体的存在。为啥呢？因为以太体可比肉身体更微妙、更难捉摸呢。

它就像是夜空中闪烁的神秘星辰，若隐若现，让人难以捕捉它的踪迹。一旦你充分觉知到肉身体的活动时，你就会开始感受到第二个身体的活动。然后呀，你肯定会惊讶得下巴都要掉到地上啦，原来以太体的振动一直都在你的内在活蹦乱跳着呢，仿佛是一群欢快无比的小精灵在尽情地舞动，挥洒着神奇的魔法光芒。

明月呀，当你开始生气的时候呢，那生气的情绪其实是从以太体诞生的，不过却是呈现在第一个身体上。基本上呢，愤怒是第二个身体的活动，第一个身体只是用来表达愤怒的媒介罢了。所以呢，要是你想的话，你可以阻止愤怒的情绪到达第一个身体，这就是人们压抑情绪的时候干的事儿。

比如说哈，我现在可生气啦，就觉得你学得最慢。我那股怒火呀，就像即将喷发的超级火山，炽热的岩浆在内心翻滚涌动，感觉自己想拿根棍子狠狠地揍你一顿呢。要是我想这么干，我可以阻止自己这么做。拿起棍子揍人那是第一个身体的活动，所以我可以克制自己不采取行动。甚至呢，要是我乐意，我还能对你露出一个灿烂得如同阳光般的微笑哦。愤怒就在那儿呢，但它却没呈现出来。可是在我的内心呀，愤怒已经传遍了整个第二个身体，就像一阵狂暴的风暴在神秘的领域中肆虐，掀起阵阵波澜。

当我们压抑自己的情绪时，虽然制止了情绪呈现在第一个身体上，但不管咋说，情绪已经在它根本的源头出现啦。

当你觉知到第一个身体上的各种活动时，你就会开始了解你内在爱、愤怒与厌恶等等情绪的活动啦，你会开始觉知到它们的存在。除非你能完全捕捉到这些从第二个身体升起的情绪活动，不然你啥事儿都干不了，只能压抑着。因为这个阶段的你呀，只有当情绪出现在第一个身体之后，你才会注意到它们的存在。

所以现在的你不可能不受到情绪的打扰哟。甚至很多时候呀，你根本就是在情绪已经发泄到别人身上后，才突然警觉到自己的行为呢。你对自己也太不敏感啦，只有当巴掌打到别人的脸颊上时，你才会突然觉知到自己干了啥。觉知往往都是在事情发生之后才出现呢，就像一个姗姗来迟的小精灵，总是在最关键的时候才慢悠悠地出现。

所有的情绪都从以太体升起来，所以呀，我把第二个身体/以太体也称为情绪体。情绪体有它自己的动力，有它自己对于愤怒、爱、恨、焦虑不安等情绪的活动。你会开始注意到这些振动哦，就像听到了一首神秘而悠扬的旋律，引领着你去探索那未知的世界，开启一场惊心动魄的冒险之旅。