但在路仁看来也就是那么回事儿，说白了因为朝阳初生，天地间的磁场开始有所转换，阴极磁场与阳极磁场对冲之下，能产生对于人体非常好的磁场气息，从而滋润身躯。

在这期间凝练磁场，锤合精神,有很大裨益。

甚至一天之中，就这段时间才是提升他修行进度的重要时刻。

所以从科学角度来说，人早起锻炼对于身体很好的缘故也是如此。

一日之计在于晨，并不是没有道理。

“叮，你的十地大成金身菩萨道熟练度提升了。”

“你纳入有益磁场锤炼精神与身躯，你的体魄和精神熟练度提升了。”

而不远被路仁规定时间起来，正打着哈欠的李清玲抬头看到路仁口鼻间的紫气异象时,也是不敢置信的揉了揉眼睛。

当路仁周身异象消失,睁开眼睛时，李清玲才敢上前激动道：“你还说你不会修仙！”

路仁微微摇头：“这可并不是修仙，而是纳天地间的磁场来打磨身躯，锤炼精神。这是一个很好的时间段，绝对不能浪费，所以现在……”

他看着李清玲。

“我看你有凤隼拳的底子，那么现在开始，打三十遍凤隼拳，做完之后吃早饭。”

李清玲批脸一胯，嘴里嘟囔含糊嘟囔什么，却也不敢多说什么，她脸上的印子才消退下去没多久，要是多说点什么又变成猪头可就真的难受了。

眼前这个家伙，从来不知道什么叫做怜香惜玉。

将两颗超高浓缩营养丸吞入腹中，路仁一边指导着李清玲拳路不正确的地方。

“拳劲不是你单单挥拳就能出现，腰胯要沉,以腰腹拧动的力量让自己的拳头打出去,拧合身体整劲,才能爆发出超越常人的力量。”

路仁并没有说什么高端的词汇,而是直接将凤隼拳的用劲技巧以简单直接的方式，平铺直述的告诉李清玲。

花了一早上的时间，成功将李清玲累瘫在地后，路仁宣布。

“以后每天早上六点开始，唔，迎着朝阳进行凤隼拳演练的同时，注意呼吸吐纳节奏，三十遍，一遍不能少，直到我说可以了，你才能再进一步修习新的东西。”

李清玲一听，想要说什么，最后迎着路仁深邃的目光，摸着自己刚刚消肿的脸低下了头颅。

“是，我明白了。”

路仁微微点头。

“行了，随我走吧。”

出了武道馆，路仁入眼看到的,就是肖晨一脸昏昏欲睡的倚靠车打瞌睡。

路仁无言。

“肖副队长，我说你还没成家吗,这么早就过来？”