沙蓬是一种常见的植物，具有一定的药用价值。它被发现能够发挥解热的功效，可用于治疗多种疾病。

当人们遭受感冒发烧的困扰时，沙蓬往往能成为一种有效的天然药物。其所含有的成分可以帮助降低体温，缓解发热所带来的不适症状，如头痛、身体酸痛等，让患者更快地恢复健康。

此外，沙蓬对于肾炎也有着一定的疗效。肾炎是一种肾脏发生炎症性病变的疾病，常常导致水肿、蛋白尿等问题。而沙蓬中的某些物质可能对减轻肾脏炎症、改善肾功能起到积极作用，有助于控制病情的发展。

然而需要注意的是，虽然沙蓬具有这些药用价值，但在使用时仍需遵循专业医生或药师的建议，确保安全有效地应用。

菰米是一种较为特殊的谷物。它不同于我们日常所见的大米、小麦等主食，而是生长在特定环境下的野生植物种子。

菰米呈细长形状，颜色通常为黑褐色或棕黄色。它富含多种营养成分，包括蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质等。其中，优质的蛋白质含量使其成为一种营养价值较高的食物来源。

由于菰米生长条件较为苛刻，且采集相对困难，因此在市场上并不像普通粮食那样普遍。但近年来随着人们对健康饮食的追求和对稀有食材的兴趣增加，菰米逐渐受到一些人的关注。

在烹饪方面，菰米可以用来煮粥、煮饭或者制作各种糕点，其独特的口感和风味给人们带来了别样的美食体验。

两者的区别：

首先，从外观上来看，沙蓬是一种草本植物，而菰米则是植物的种子。其次，它们的用途不同，沙蓬主要作为药材用于医疗领域，以治疗感冒发烧和肾炎等病症；而菰米则更多地被视为一种食品，可以提供人体所需的营养。再者，获取方式也有所差异，沙蓬一般通过采药获得，而菰米则需要经过采摘、加工处理后才能食用。最后，它们在分布范围和生长环境等方面也存在明显的差别。

清晨，李时珍慢悠悠地走在路上。

突然，一阵喧闹声引起了他的注意。只见不远处一群人围在一起，指指点点，议论纷纷。李时珍好奇地凑上前去，发现原来是一个村民得了怪病，面色苍白，浑身无力。

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“这可怎么办啊？”村民们焦急地说道。

李时珍走上前，仔细观察了一番病人的症状，心中已有了几分猜测。他微笑着对众人说：“莫急莫急，待我来看看。”说着，便开始了他的望闻问切。

经过一番诊断，李时珍断定病人是脾胃虚弱所致。他略一思索，从竹篓中拿出一把菰米。

“这是什么呀？能治好病吗？”周围的人疑惑地问道。

李时珍笑着解释道：“这可是一味良药呢，名叫菰米。它性甘、凉，具有清热除烦、止渴、通利大小便等功效。对于脾胃虚弱之症，颇有疗效。”

接着，李时珍将菰米洗净，加入适量清水煮粥。不一会儿，一锅香气扑鼻的菰米粥就煮好了。