她就知道这个风如霜没啥脑子，大小姐脾气惯的无法无天。

风如霜原本不可一世的面容登时愣住了，她大约是还没反应过来，只觉得眼前一花，手腕骤然一疼，剑就自动飞出去了。

整个食堂静了，很明显，同为炼气期，这一下，就看出来风如霜在宁小如面前根本就没有出手的机会。

更何况是，一个是凤家的小天才，两个月炼气二期，而宁小如却是七八年都还炼气的废物。

废物居然压倒了同境界的小天才，大家都傻了。

风如霜早在秘境就知道宁小如还是有点实力的，可那会儿她听凤知业嗤笑她，耍心机用巧力，没想到这人竟是稳稳的压过了她。

宁小如瞅了一眼那飞到大门外面的剑，扭头不屑的看了她一眼：“想找事是吧！劝你换个人，你这样的不够格，连个七色莲都不认识，害的整个仙门弟子都回炉重造，你哪来的脸面找事？”

好吧，正在吃饭的不得不回炉重造的师哥师姐们都齐刷刷看向了逞能又无脑的风如霜。

宁小如看了看餐盘里还剩下一根鸡腿，拎起来啃着就出了食堂。

风如霜这种没脑子的，做事之前永远不想后果。

她是有凤家始终在她屁股后面 收拾烂摊子，可宁小如却不一样，一旦这会儿在食堂里闹起来了，那就麻烦大了，她可不想丢了集训的机会。

所以，宁小如完全不给风如霜出手的机会。

宁小如边走边庆幸还带了根长矛来，要不然今天都没武器。

那把破剑断了，她就多了个心眼，出门前，拿了根长矛，果真用上了。

下午是丹药实践课。

还是宗门有钱，一排排丹炉一字排开。

范增元开始就最基础的炼丹步骤，给大家讲解。

虽说，已经从书本上知道了炼丹的步骤，可现场再来看范增元一步一步展开讲解，却是又开了眼界。

范增元这人有些不着四六，天天就爱附庸风雅，可他的炼丹技术不愧是丹峰第一人。

瞧着他前期慢条斯理地做好了准备工作，然后按照顺序加药，一套动作如行云流水，很快丹药成，起炉，一股清香味扑鼻而来。