16然而，我仍仰望我的神，整日赞美祂；我并未因我的痛苦而埋怨主。

17我父亲李海对他们，也对以实玛利的儿子讲了许多话；但是，看啊，凡为我说情的人，都饱受其威胁；我父母因年迈，也因子女而受了许多苦，以致卧病在床。

18他们由于所受的悲痛和重重的忧伤，及我哥哥的罪恶，已濒临死亡边缘，将去见他们的神；是的，他们的白发即将入土，是的，他们即将含悲而葬身海底。

19年幼待哺的雅各和约瑟也因母亲的苦难而悲伤，我妻子的眼泪和祈祷，还有我儿女的，都无法软化我哥哥的心来释放我。

20除了神的大能用毁灭来吓阻他们以外，再也没有什么能软化他们的心；因此，他们眼看自己快要被吞没而葬身海底，就悔改他们的所作所为，把我释放了。

21事情是这样的，他们释放我之后，看啊，我拿起罗盘，罗盘就照我的愿望运作。事情是这样的，我向主祷告；祷告之后，风平了，风暴止息了，一片宁静。

22事情是这样的，我，尼腓，领着这艘船，重新驶往应许地。

23事情是这样的，我们航行许多天以后，抵达了应许地；我们上了岸，搭起帐篷；我们称那地为应许地。

24事情是这样的，我们开始耕地，开始播种；是的，我们把从耶路撒冷地带来的种子全部种在土里。事情是这样的，这些种子长得非常好；因此，我们蒙得了丰盛的祝福。

25事情是这样的，我们在应许地的旷野行进时，发现森林中有各种可供人使用的野兽，有母牛和公牛，有驴和马，有山羊和野山羊，以及各种野生动物。我们也发现了金、银、铜等各种矿石。

这是《摩尔门经》中《尼腓一书》第18章的内容，它记述了尼腓带领家人和追随者离开旧大陆，乘船前往“应许地”的过程。以下是这一章的主要内容和意义的总结：

1. 建造船只

尼腓在主的指示下完成了船只的建造，尽管他的造法不同于世人，但他的兄弟看到船只的精巧后暂时谦抑。

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2. 启航