壮汉满意的点了点头，在一旁指点着众人动作。

没用多久，所有人都气喘吁吁的放下了石锁，举完一百次，每个人身上的红色都完全褪去，那是沸血汤沸腾起来的气血被消耗完毕的状态。

陈默也一样，此时，气血褪去，他只感觉到身上酸痛不已。

但这种酸痛还在忍受的范围内，正常来说，这种高负荷的运动，会让他的肌肉撕裂，关节磨损严重，可现在，除了肌肉酸痛，身心疲惫外，别无他感。

“这沸血汤里，似乎有某种东西保护了我的身体，可惜我现在没有系统面板，没有超凡力量，察觉不到那种东西究竟是不是淡蓝色气体。”

陈默心中暗道。

就在这时，那壮汉走到陈默身前，蒲扇大的手掌拍了拍陈默的肩膀：“小子！你很不错！”

陈默被这两下拍得站立不稳，差点摔在地上，倒是惹得壮汉哈哈大笑。

“你叫什么！说来听听！”

陈默看向这壮汉，一张粗犷的国字脸，配合那浓密的眉毛，倒是生的有些气派。

“我叫陈默！”

“好！陈默！若是三日之内，你能将气血练到一层，不靠沸血汤也能用五十斤石锁锻炼，我石磊保你晋升正式帮众！”

此话一出，周围所有人的目光都落在了陈默身上。

正式帮众啊！他们这些新晋帮众，完成锻炼后，需要在帮派里当牛做马至少三年才能转成正式帮众，而这陈默，三日将气血练到一层，就能直接晋升正式帮众？

那可是一个月五吊钱的待遇！不养家的话，顿顿吃肉都不是问题！

陈默心中一动，连忙拱手道：“谢石大人抬举！”

“只是小子不知道，这气血练到一层有何标志？”

石磊点了点头道：“气血之道，共分九层，从无到有最为容易，一层气血的标志，就是在不需要沸血汤的情况下，用尽力气，能举起三百斤的石锁，平日里锻炼，不靠外物也能单手用五十斤以上的石锁锻炼。”

“陈默，我看你刚刚服用沸血汤，面不改色，心志坚定！是个好苗子！”

“从今日起，你每日服用沸血汤的次数由三次变为五次，算是我石磊给你的奖励！”