第二天起来的时候，杨昭明显能感受到身体状态好了不少，他的心情也不错，便派人把陆林给喊了过来。

“陆大人，孤传你过来，是想起了你之前说的那套养生之法，好像是传自东汉华佗的《五禽戏》。你教教孤如何？”

杨昭在萧皇后的开导下，心结总算打开了一些，这才有了调养身体的欲望。

陆林听了太子的一番话，心中也是大喜。太子既然愿意学，那就再好不过，最好是让太子挺过这一关，那样的话他也好交待。

至于以后的事，以后再去考虑。这个消渴症可没有那么简单，他从孙思邈的表情中可以看出这个方子估计也只能延长杨昭的生命。

于是，陆林便开始给杨昭讲起了《五禽戏》。

五禽戏由东汉末年名医华佗创立，以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态来锻炼身体的一种养生锻炼方法。

它通过模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的机灵纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作，达到增强心肺功能、强壮腰肾、滑利关节、提高身体素质、延年益寿的目的。

“天子殿下，臣今天先教你虎的动作。虎戏最主要的一个要领是虎爪，五指分开，用力的张开，就像老虎一样擒拿。第二个要领是在练习的过程中不管是虎举还是虎扑，在动作上都要来模仿老虎的威猛。”

陆林一边说着动作要领，一边示范给杨昭看，让他比照自己的动作来练习。

当然，以杨昭现在的身体状态不适宜久练，所以没过太久，陆林便停止了训练。不过杨昭非常聪明，进步很快，把虎戏的动作基本上已经学会。

“太子殿下，今天就到这里吧。这个练习需要循序渐进，臣明天过来教你鹿戏。这个不能着急，需要慢慢来。”

休息的时候，杨昭与陆林谈起了朝堂之事。他一直在处理政事，自然知道朝廷准备向吐谷浑用兵的事情。

“陆大人觉得大隋对吐谷浑用兵，有几成的胜算？”杨昭问的非常直接。