首先牙膏里需要一个摩擦剂，这是清洁牙齿的主要成分之一，杨宪考虑两种摩擦剂，一是碳粉，二是轻式碳酸钙。

碳粉就是木炭研磨成粉，竹炭也行。为了将对牙釉质的损伤降低，要将碳粉磨得细一些，以如今的工业水平做到这一点并不难。

轻质碳酸钙的制作也很容易，石灰水煅烧获得生石灰，生石灰加水获得熟石灰，往熟石灰水中吹入二氧化碳，形成的沉淀物就是轻质碳酸钙，将沉淀物烘干重新碾碎，就可以备用了。

接下来还要加入一些草药，或者香料，根据材料易得的程度，推荐薄荷和金银花，还可以根据自身条件加入能找到的香料。

薄荷和金银花加入的方式可以是烘干碾碎的粉末，也可以试试捣碎取汁。加入草药的主要功效是清热消火，清新口气。

接下来还需要一种粘合剂，让粉状的原料变成膏状，便于使用。考虑到口感问题，杨宪同样想到两种粘合剂，蜂蜜，以及甘油。

蜂蜜不用多介绍，除了贵之外，没有缺点。

甘油的制作方法同样不难，油脂加入碱水搅拌至皂化，上层分离出来的透明油状物就是甘油。

最后将以上材料排列组合，保证一种摩擦剂，一两种草药，一种粘合剂，就可以制成牙膏，例如，可以是碳粉、薄荷、金银花、蜂蜜；也可以是碳粉、薄荷、金银花、甘油等等，在配方中加入青盐也是可以的。

至于后世牙膏存放的铝制金属软管，不过完全可以用玻璃瓶代替。

历史上有一段时期，就是将牙膏存放在玻璃瓶当中，看起来和宝宝霜类似。

牙刷和牙膏发明使用，对于大明百姓生活品质提升可以说完全是空前的。

再也不用担心口中有异味了，你可以想象，当站在你面前的一个美女，张开嘴却满是口臭的画面。

早上彻底解决。

然后便是中午，杨宪想了一下自己穿越前，中午好像也没有用到什么日用品。

那就直接跳到晚上。

睡觉前，少不了洗澡。

洗澡自然绕不开沐浴露和肥皂（香皂）。

在中国古代，使用洗涤品是草木灰、淘米水、皂角、胰子等。

对于穿越古代之安身宝典排名第一的肥皂来说，制造起来并不困难，即便没有任何系统，也毫无问题。

杨宪打算用猪油和草木灰来制作肥皂，不是其他动物油脂不行，而是猪油最便宜。

制作步骤并不困难，取木材杂草燃烧后的灰烬，然后加水，量不好控制的话，只需加到刚好淹没草木灰多一点点的水量即可，然后搅拌。

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第二步是去除杂质及灰质，一般用布进行过滤，取得过滤后的混合液体，也就是碱液。

接着便是将过滤后的碱液进行浓缩，加热碱液去除水分以提高碱的浓度，传统判断浓度的方法如鸡蛋浮水法。

然后将熬制好的猪油加入浓缩后的碱水中，加热油碱并搅拌，直到皂化完成，煮到很稠就算完成。

最后就是制作好模具，（比如后世肥皂的标准形状），将煮好的肥皂液注入容器中，待冷却后取出，静放一段时间，肥皂便制作完成。

当然用来洗澡的话，最好还是再制作各种花香的精油，或在肥皂中添加牛奶、蜂蜜制成香皂，想要卖出高价格的话，还可以在表面刻上花纹诗词，以提高它的逼格档次。

其中需要注意的点，草木灰水浓缩后便是碱水，操作时要做好防护，不能使用铁器存储，最好用瓷器或玻璃。

猪油加入碱水时，可同时加入酒精，因为油脂不易溶于碱水，加入酒精为的是增加油脂在碱液中的溶解度，加快皂化反应速度，正好接着这个机会，杨宪准备将酒精蒸馏技术也一并发明出来。这样一来可以节省大把地人力。

制作好浓缩碱液后，降温到40度左右，油脂也隔水加热到这个温度，融合后再保持这个温度搅拌融合。如果温度不够的话，不好融合。

至于其中最为关键的油量与碱量混合的比例，这个就要经由试验多次得来的经验比例，失败是成功之母，多试几次就是了。

这个冬天，杨宪别的没有，正好时间大把的有。