牧黄尘也是抿嘴一笑揭过，牵着马驹缓缓前行。

有马怎么不骑？神锋正狐疑的时候耳边就传来了罗侯的声音：“下来走路！”

神锋一脸狐疑的望过去，罗侯没有同他说话但他确实听到了罗侯的声音。

一席涟漪从天而降将他掀落下马，还顺手封了他的气血和魔力，罗侯的声音也在耳边响起：“心神内敛，目视前方九步开外，呼吸之时将气匀至脚踵。”

这等内息之法在灵光境后还能有用处？神锋一脸狐疑的照做。

“笨蛋，杵在那干嘛？跟上队伍，保持呼吸！”

神锋再次愣住了，修炼内息不是要静坐入定吗？怎么还要边走边练？队伍里除了偷丹贼和一个瘦皮猴之外也没人走路了呀？

他多看了那瘦皮猴一眼，其人双目炯炯精神矍铄，腰后别着一根三节棍，两手奇长垂至膝盖，走动之时一轻一重的，可他步伐灵巧又不像个瘸子，可能身法还要在他之上。

怪人怪事！

神锋嘟囔一声抬脚前行，却发现自己没法在走动之时兼顾内息。行走之时筋肉紧缩、血脉盈沛，气息连股肱都下不去，膂力震荡还会冲撞气机让他格外难受。

“让你的步伐跟着呼吸走，一息几步不重要，重要的是让呼吸平缓下来，哪怕你一步一息也没人笑话你…”

“脑袋别僵得像块朽木一样，让你控制内息不是让你摆姿势，手该晃就晃…”

神锋没想到自己一来就得到了指点，更没想到这个指点居然是走路，而自己连走路都做不好。

气机一阵一阵的冲撞，神锋不是走神就是昏沉，连脑袋都有些痛楚起来。

半日之后，在一声开饭中迎来了歇脚时间，神锋面皮潮红浑身难受，只觉撑胀阻塞又虚无空落，连呼吸都几欲作呕。

小主，

“一群不开窍的笨蛋，真是头疼啊！”

罗侯叹息一声吩咐道：“造饭，摆擂，第一局让大憨和铁疙瘩上。”

大憨和铁疙瘩？神锋还没听明白就看见关山被小鱼莲揪了出来，然后小丫头又跑过来拽自己的袖子热络道：“以后你的绰号就叫铁疙瘩啦，赶紧上台，表现好一点哦！”

神锋纳闷道：“为何唤吾此名？”

小丫头理所当然道：“大伙都是布衣裳，就你穿银带铁的，不叫你铁疙瘩叫啥？”

“魔力和气血已被封存，要如何打？”

鱼莲抱怨道：“打个架还啰哩啰嗦，上去吧你！别丢咱们使枪人的脸哦！”

神锋有些心虚，路上不是头晕就是气胀，现在拿枪都有点轻浮，不过打一个炼血境的大憨应该是没问题的。

鱼莲在场边吆喝道：“演武第一场，铁疙瘩对大憨，开打！”

“噢！大憨冲了上去，铁疙瘩抬手捅一记阴枪，大憨硬挨了这个枪花，然后呼了铁疙瘩一巴掌！哎呀！铁疙瘩看着晕乎乎的好像不太行呀！大憨打在铁疙瘩身上哐哐做响，这铁皮是真的硬啊，可惜只有挨打的份呀…”

神锋鼻子都快气歪了，你看热闹就看热闹叽叽歪歪个啥？要是他气血和魔力还在的话大憨早被捅死千百回了。