第30章 增强娄晓娥的体质

晚上八点,娄晓娥的身体已经完全恢复,........

娄晓娥稍微恢复了一点后,周云才开始治疗。

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这更坚定了找人分担的决心,........

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“想什么呢,回回神儿了。”

这傻娥子,又发呆了,周云拿起一片儿苹果,给她投喂。

对方不知道在想什么,下意识的张开小嘴,一下一下地吃着,转眼一盘子瓜果全部下肚。

直到周云的声音响起,这才回了神儿。

“啊,没想什么呀,我在想晚饭吃什么呢。”

话音刚落,一声长长的饱嗝声响起。

“我怎么饱了呢。”

傻娥子摸了摸小肚子,还真有点胀胀的感觉。

“你已经吃了一盘水果了,我想想,两个苹果,三个梨,还有半个西瓜,胃口真不错。”

人在想事情的时候不知道有什么东西操控着身体,总是无意识的机械重复一个动作。

“那我去给你做饭。”

傻娥子想要逃离,吃的太多有一点不好意思,而且周云还没有吃东西,应该也饿了。

“我不饿,你身体恢复的差不多了,先教你一点延年益寿,强身健体的动作。”

他在脑子里过了一遍,五禽戏很适合傻娥子,但有些动作她估计不好意思做,周云挑挑拣拣,再根据众多医书里的散式,编了一套可以活跃气血的动作。

“这一套动作没有名字,主要是激发血气,让自己体内所有器官短时间内活跃起来,达到强身健体的效果。

打一遍相当于高强度锻炼几十分钟,可以很快的提升身体素质。”

周云将房间的桌子推开,留出大量的空地,拉着娄晓娥开始练习。

像模像样的打了一套,刚才还饱饱的肚子竟然又有了一点饥饿的感觉,水果能量还是少,需要大鱼大肉才能顶得住消耗。

“会不会变得全身肌肉,那样你还