赵小天关掉属性面板，闭上双眼开始翻看神识印记里面的信息，他准备看看里面有没有关于战斗方面的信息，也可以说是像武功这样的。

很快他还真的在里面找到了一部锻炼身体的功法，根据介绍，这部功法叫五禽戏，是山神无聊的时候观看各种各样的动物捕猎时领悟出来的五套动作，其实也可以说是五部功法。

它们分别是虎戏，鹿戏，熊戏，猿戏，鹤戏。

虎戏主要是模仿猫科动物的动作，通过练习一些动作，可以增强脊柱的柔韧性，还可以增强血液循环。

鹿戏主要是模仿鹿的动作，练习这些动作后，可以增加腿部力量和灵活性，提升身体的平衡能力，改善关节功能。

熊戏主要是模仿熊的动作，练习这些动作后，可以刺激脏腑运动，促进消化，舒缓肩颈肌肉。

猿戏主要是模仿猿猴的动作，练习这些动作后，可以锻炼到全身的肌肉，增强心肺功能，提升反应能力。

鹤戏主要就是模仿鸟类的动作，经常练习这些动作后，可以增强背部和腰部的力量，改善呼吸系统，促进心灵宁静。

赵小天根据信息里面知道，这每一套动作并不是只模仿一种动物，而是模仿多种动物后，取其精华去其糟粕，留下最精华的那部分。

比如鹤戏里面就不止鹤的动作，还有其他鸟类的动作。

也不知道这部五禽戏和古代的那位神医创出的那部五禽戏有没有什么关系。

这五套动作各有各的特点，经常练习就可以大大的增加身体的素质。

赵小天开始仔细的琢磨每一套动作，好在神识印记里面的这些信息是以人形演示的方式表现出来的，加上赵小天的精神力是常人的好几倍，他现在已经能够做到过目不忘了，故此他学习起来还是很快的，不过他现在也只是在脑海里面演示而已。

他在脑海里面演示了两个小时后，每套动作都演示了两遍，大体上都记住了，只不过还有一些细节需要真正的练习才能体会到里面的精髓。

直到他感受到精神有点疲惫了，这才心神退出识海，闭上双眼开始睡觉。

下午五点过，赵小天终于从睡梦里醒了过来，他起床洗了一把脸就下楼去了。

他下楼后见爸爸已经起来不知道去哪里了，他就拿出手机开始上网，他等下有一件重要的事情要去做，那就是提取一种动物的基因，并且还是速度方面的。