于是他按照游戏的攻略开始教李自强和自民开始呼吸吐纳。

首先他们先找一个安静的地方，然后盘腿而坐，全身放松。

吸气，然后感受自己的身体，从颅腔到胸腔，到腹腔再到四肢，然后再从四肢到腹腔到胸腔，到颅腔。

就这样一个循环然后呼气。

蓝波说：“当然他们只能在身体内感受，无法将周围的能量变得五光十色，并且通过呼吸在身体内有效利用，其实我是给你开了一个心眼，心眼打开后，你闭上眼睛看到的世界和你在梦里看到的世界是一模一样的，同样的多姿多彩，形象生动。”

李昱说：“我懂了，所以爸爸和叔叔没有打开心眼，所以无法生动的感知周围的世界？”

蓝波说：“是的就是这个意思。”

李昱看李自强和李自民已经渐渐的进入老版呼吸吐纳状态。

于是他也开始打坐进行呼吸吐纳，只见周围星星点点的蓝色能量，从树叶上，草地上，空气中，变成涓涓细流。

随着李昱吸气进入他的体内的经脉中，运输到身体的各个位置发生交换。消耗完剩下的又从经脉输送到李昱的腹腔，最后被李昱呼出体外。

不一会李自强和李自民已经睁开了眼睛，他们一睁开眼就看到震惊的一幕。

只见李昱在吸气的时候旁边刮起一阵小小的风，前面的一棵小树在李昱的吸气中摆动。