当然也可以不用药材来辅助练武，只要减轻横练功夫的训练也行，那样招式套路练到随心所欲，打几个普通人也还是没问题的。

用药材的好处就是起到活血化瘀，强筋健骨等功效，避免练武身体筋骨受到磨损而留下暗伤。”李耘阳把原由与父亲道明。

“是这样啊，难怪普通老百姓练不起武。”李大山得知不是家人生病，松了口气的同时感叹道。

“行了，这一天跑来跑去的可真够累的，爹，我去休息了。”李耘阳舒展了下筋骨，回屋去了。

“嗯，赶快进屋休息。”李大山穿好衣物，也跟着进了屋，催促道。

进到屋里，竹床上今日只躺着二狗和小丫两人，其他堂弟妹都被带了回去了各自家里，李耘阳脱了鞋上床，把两个小的睡姿摆正，躺下倒头就睡，没过两分钟床上传来了微弱的鼾声。

五月的夜晚带着丝丝清凉，温度舒适的让这个小村庄都显得静谧和谐。

……

次日五点左右，李耘阳如有闹钟般的睁开了眼，麻利的下床穿好鞋。

“吱嘎！”

打开屋门的动静，惊动到了里屋的李大山。

解决了生理问题，李耘阳开始了洗漱，不一会儿，堂屋的门又被打开，却见李大山眯缝着眼，打着哈欠的走出了屋。

同样去解决了三急问题的李大山，也开始了洗漱。

“这猪鬃做的牙刷还真好用。”李大山刷着牙，对着院里开始活动筋骨的李耘阳说道。

“嗯。”做着热身操的李耘阳随口回应了声。

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李大山见此，加快了洗漱的动作，不一会儿就加入了李耘阳的训练节奏。

父子二人做着热身操的过程，爷爷带着二叔三叔进了院里，三人也立马加入了热身操的节奏。

在三人加入热身操不久，李耘阳就率先结束了热身操锻练，熟悉的打起前世所练习的各种武学套路。

军队之中的几套军体拳，可都是集合了众家之长，当然融合的都是些实用且快速的杀招。

李耘阳前世在边境某团里担任第一人，干到临近退休的年龄。

在这期间，接触到的武学自然是数不胜数。最精通的还数黑龙十八手了，破锋八刀，硬气功等这类早期的军队武学。其它涉猎的八极，形意，弹腿，格斗，马伽，截拳道，昂拳，绵拳那更是数不胜数。

此外李耘阳在任职期间，是不可以轻易对外动用热武器，所以红缨枪，弓术，刀法，剑法，九节鞭，棍法等十八般实用冷兵器也都有涉猎。都说军队是个大染缸，尤其早年那些入伍的兄弟，能被分配到边境的，哪个没有几手绝活。

“嗐，嗐，嗐！”

院里，李耘阳熟练的打着各路功夫，嘴里不时的配合一些动作，大喝出声。

所有的武学，它都有相应的呼吸节奏，有的施展招式时，会自然的喝出声来。

一个小时后，李耘阳复习了一遍几种厉害的武学套路。让身体更加的协调各类武学招式。

李老汉每日做完一遍热身操，就不再锻炼。在桌旁凳子上坐下，见三个儿子打的军体拳套路，让其看得有些枯燥乏味。转而看起了李耘阳这边打的各路武学招数，这却让他看得一阵眼花缭乱。

“小阳，这会差不多到我们该出发的时间了？”李老汉坐在那，对着已经结束练武，又开始倒立锻练二指禅的李耘阳，出声提醒道。

“爷爷，再等我几分钟。”倒立锻练指力的李耘阳，脸色涨红，额头与手臂青筋暴起。

“好。”李老汉起身进屋，把几人待会要背的背篓工具等，全都搬到院里，准备结束锻炼后随时带上出发。

倒立锻练的李耘阳，心里默数到六百这个数字时，这才翻身结束了早上的锻练。走到桌边喝了碗水，稍作调息。