想起老菜的交待又将心神沉寂于神识之中，调运出真武大圣拳谱。

这一调运出来杜轲大吃一惊，此真武大圣拳谱从入门到小成纷繁多样事无巨细，每一步该怎么练，有什么该注意该避免的，前人有什么心得都写非常详细。

杜轲只要依照着上面的步骤加以练习就可，真是一门傻瓜功法。

又看那部真武大圣剑诀，一样写法通俗易懂。

“这能是啥绝世斗技？我不会是被师父忽悠了吧，哎有总比没有强先练着吧。”

杜轲对于这几套战技确实没啥信心，因为来的太容易所以也没觉得哪好。

可当他修炼以后就感觉出了自身的变化。

真武大圣拳开始主要练的是身法速度与力道的运用基本功。

一般的传统武技站桩与马步的锻炼是必不可少的，而这部斗技却恰恰不同，更没有那些起早贪黑的苛刻要求。

这部战技对基础训练的要求更像是杜轲所在世界的科学锻炼法。

要求在力量与身体练习的时候身体要处于最佳状态。

对于力量的练习更不能以摧残身体为基础。

可以说杜轲正处于长身体的阶段，如果采用传统武技站桩马步，晚睡早起的那种练法只会消耗掉杜轲身体生长的潜力。

所以这部斗技打基础的阶段还是很人性的。