“人老了，睡不着。”

“宋伯父，先别抄了，来，我们出来转转。”

“转转？”

“对啊，早晨空气好，在外头转转，活动活动，对身体好。”

宋行谨听话地放下手里的笔，起身跟着连卿来到了院子里。

“宋伯父，我教你一套强身健体的动作啊，以后每天早晨你都跟我做，保证你身体越来越好，越来越年轻。”

“好好！”

连卿以前上学的时候，几乎天天跟着自己的老教授做八段锦，还做过一段时间五禽戏，动作非常熟练又到位。

连卿放慢动作带着宋行谨做着八段锦，还时不时停下来纠正一下动作。宋行谨体弱，做了一会儿就累了，但是他能很明显地感觉到身体发热，精神头都明显变好了。

“连丫头，真管用！”

“是吧！”连卿得意地一挑眉，逗得宋行谨哈哈大笑。

“那说好了，咱爷俩每天早晨都起来活动。”

“那您可得坚持住哦！好了，您回屋喝点水歇歇，我去做饭。”

“我和你一起做。”