此刻的沈易只感觉自己进入了一个玄妙的世界。

他的周身围绕着一些五颜六色的光点，其中绿色的光点最活泼。

沈易看着这些光点，知道这就是灵气了，而他是木灵根，这不得天天以绿为伴。

沈易决定，都修仙了，还找什么女朋友，只要不找，他们就绿不到沈易头上。

沈易开始接近绿色光点，刚一触碰，他们就都跑了。

前功尽弃的沈易，拿出储物袋，把从食堂打包的馒头，吃了两个。

看这个时辰应该是晚上的时候一点了吧，沈易决定再试一次。不行就明天继续。

调整好自己的状态，沈易开始继续打坐，放空心神，调整呼吸。

可能是之前已经有过一次经验了，这次沈易很快就进入到那个玄妙的状态里。

沈易想了想上一次的失败，是不是因为他一开始对绿色有点排斥造成的。

想了想，他开始说服自己，心灵鸡汤给安排上。沈易开始把自己想象成一棵树。

一棵树绿色的树，味道是自由的。为什么大自然总是绿色的。

山川、湖泊、森林、草原，好像绿色总有一种治愈人心的力量。

才想到这里，沈易周边的绿色光点，就跟疯了一样往沈易的身体里面钻。

沈易一惊，这些灵气好热情，他赶紧调动心法，把这些灵气流跟着经脉和穴位运转。

此刻的沈易终于明白调形就是引动形体，舒展活动四肢百骸。促使气血流通。调气就是调节呼吸的频率、长短与轻重。呼出体内的浊气。引导天地间的灵气，进入体内。运转十个周天，存入丹田。

沈易都快舒服死了，这种感觉就像在妈妈的羊水里那样舒适安全。

等两个周天后，沈易一点都没觉得累，去掉杂念，精神守一，灵气的滋养让他升清降浊。

随着他不断的运转灵力，只听见啵的一声，沈易现在已经是炼气一层的小菜鸟了。