第二，在下午时间段通过实战，将中午指导的技术进一步掌握，由雪之下几人轮流进行陪练。

不过现在，苏清看着彩加做俯卧撑，心里一丝异样感再次升起。

因为生理结构不同的原因，男生在做俯卧撑这一方面就是要比女生有不少优势的。而雪之下并不会盲目制定计划，她应该更明白循序渐进的道理，所以她制定的体能训练计划应该是较为合理的才对。

但现在彩加却一副十分吃力的模样……

“不行了吗？”

雪之下看着做了最后一个俯卧撑就倒地不起的彩加，询问道。

“抱、抱歉，我可能需要先休息一会。”

在此之前，彩加已经做了左右横跳等对提高网球技术有帮助的训练，此时的她真的算上筋疲力尽。

雪之下挑了挑眉，同样感到疑惑。

虽然自己昨天是说让网球部那群人累到身体倒下没错，但现在是中午，她也不可能现在就让彩加累到连下午的课都上不了，再怎么说也应该等到下午放学后才行吧。

而且，她昨天一晚上可以说都在研究普通男生的训练标准，按理来说，不应该表现得这么吃力才对……

除非……

彩加先天身体素质就不好，不在普通男生的水平内？

“训练的怎么样了？”

苏清和比企谷走了过来，询问道。

“彩加，你没事吧？”

比企谷一见到彩加累到瘫坐在地上，连忙上前搀扶，关心道。

“嗯…我没事的八幡，我还能坚持。”

彩加呼吸急促，面色潮红，但依旧挤出笑容让比企谷不要担心她。见此情形，后者也是极为心疼，总之，都是网球部那群傻13的锅！

“如你所见，我已经按照普通男生的标准来要求了，但…”

雪之下没有再说下去，但苏清已经理解了，随后他提议道：

“体能训练这种事毕竟不是一蹴而就的，以现在的情况来看，我认为我们应该还是要把重心放在指点彩加的网球技巧比较好。”

“嗯，目前看来也只能这么办了。”

雪之下同意了苏清的建议，再询问彩加是否还能继续后，几人就开始了对于技巧的指点。

“不行，眼睛要盯着球的位置，预判球的运动轨迹，不能被手腕的动作迷惑！”

“不行，重新来过！你一开始的姿势重心太高了，现在必须要推翻再来，让你的身体肌肉记住才行！”