补中益气，可用羊肉一只脚，熬汤，加入稷米、葱、盐，煮粥食用。

背痈发作时，疼痛难忍。可以用稷米粉熬煮至黑色，加入鸡蛋白调匀，涂抹在患处，剪孔贴于患处，药干后及时更换，效果极佳。

心气痛时，可用稷根煎汤温服。

难产时，将稷根阴干，烧成存性，研成粉末，以酒冲服二钱。

黍、赤黍又名门、糜，白黍中芑，黑黍中季节距，一稃二米名痞。

黍米：味道甘甜，性质温和，没有毒性。但长期食用会使人感到燥热烦闷。

丹黍米：味道甘甜，性质微寒，没有毒性。

黍茎和根：味道辛辣，性质温热，有小毒。

黍米：烧灰后与油混合涂抹在跌打损伤处，能止痛，且不会留下疤痕；嚼取浓汁，涂抹在小儿鹅口疮上，效果显着。

丹黍米：能止咳，退热，也可治疗泄痢鳖瘕。

黍茎和根：有利小便的作用，能止喘，消除浮肿。

粳米是大米的一种，是常见的主食之一。一般来说，适量食用粳米没有明显的副作用，但如果食用不当或过量食用，可能会出现以下情况：

1. 消化不良：粳米中含有较多的碳水化合物，如果食用过多，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2. 血糖升高：粳米中含有一定量的糖分，如果食用过多，可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者来说，更应该注意控制粳米的摄入量。

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3. 营养不均衡：如果长期只食用粳米，可能会导致营养不均衡，因为粳米中缺乏一些人体必需的营养素，如维生素 C、维生素 E、膳食纤维等。

因此，建议适量食用粳米，并注意搭配其他食物，以保证营养均衡。同时，如果有消化不良、糖尿病等疾病，应该在医生的指导下控制粳米的摄入量。

粳米与籼米的区别主要体现在以下几个方面：

1. 外观：粳米米粒短而宽，呈椭圆形；籼米米粒细长。

2. 口感：粳米口感柔软，粘性较大；籼米口感较硬，粘性较小。

3. 产地：粳米多产于北方；籼米多产于南方。

4. 种植季节：粳米一般为单季稻；籼米有单季稻和双季稻。

5. 生长周期：粳米生长周期较长；籼米生长周期相对较短。

6. 营养成分：两者营养成分相似，但略有差异。

7. 用途：粳米适合煮饭、煮粥；籼米适合做炒饭、煲仔饭等。

8. 吸水性：籼米吸水性较强，煮饭时需多加水。

9. 价格：一般情况下，粳米价格相对较高。

10. 消化吸收：粳米较易消化吸收；籼米消化吸收稍慢。