正因为有这样的限制，所以修行第一步只能从炼化自己的精气开始。

这一步，便称之为炼精化气，只要化出第一缕气，后面的事情就变得简单多了。

“身若熔炉，心似烈火，精存五脏，气通六腑……”

紫莹在云璃坐好之后，便在她身上几处要穴扎上了银针。

不多时，云璃便感觉全身发热，皮肤泛红。

人体内的气本来是会自行流转的，这是人体本能，而点血的作用就是将一些气的通道堵住，一边走不通了，这些气就会往别的地方冲。

当五脏六腑之间的气运转过载，身体便会升温。

云璃现在就是进入了发烧状态，意识也渐渐迷糊，但她不能迷糊，她要用意念去推动自己体内的气在五脏之间正常流转，等炼化出精气了，再将之导入丹田。

云璃修炼时，杨辰已经就位了。

炼精化气是修行的第一道坎，迈不过去就无法修行。

杨辰虽然给云璃做足了功课，却也不免有些担心。

就像是孩子参加高考，哪怕她平时学得再好，也怕她关键时刻翻车啊！

看着云璃头顶开始冒烟，杨辰顿时坐不住了。

冒烟是身体高度过载的现象，这种现象最多持续一刻钟就必须要停止，并且及时帮忙顺气降温。

一次炼精失败，最少要修养半个月，才能将身体调养好。

炼精失败之后，倒是可以再重新来过，但每一次失败之后，下一次的难度就会更大。

因此，第一次没成功的，第二次还有机会，第三次很渺茫，第四次就几乎不太可能了。

杨辰当然是希望云璃一次过，不然后面的压力会越来越大。

但他也不敢拿云璃的性命冒险，从她冒烟开始，杨辰就开始算时间了。

眼看着时间越来越接近极限，杨辰都准备催促紫莹动手施救了，云璃终于睁开了双眼，吐出一口浊气。

同时，扎在身上的银针都被弹飞出去，这也证明了她炼精化气成功了。

看时间已经如此接近极限，杨辰顿时无力吐槽。

你们当主角的就喜欢卡点是吧？

卡点救人，卡点突破，绝了！

而随着云璃成功练气，她的样貌也发生了变化。

她体温高度过载，又顺利练气，施加在她脸上的易容秘法也随之失效，云璃露出了她的本来面目。